Ik ben Angelina Van de Moortele, 47 jaar.
Leerkracht, coach en ervaringsdeskundige depressie en narcisme. Na mijn echtscheiding kwam ik in een depressie terecht, die 12 jaar zou duren. Ik was mijn zelfvertrouwen, het vertrouwen in mannen, in anderen en in relaties kwijt. Toch wilde ik me niet langer waardeloos en moe voelen. Ik wilde mezelf terugvinden, een eigen leven opbouwen en niet elke dag slapend op de bank doorbrengen.
|
In de natuur kwam ik tot rust. De stilte deed me deugd. Ik ontdekte dat dagboek schrijven helend werkt. Ik slaagde erin om de medicatie volledig afbouwen, al was dat een proces dat 3,5 jaar zou duren.
Daarnaast heb ik veel steun gehad aan mensen uit mijn omgeving. Ook mijn christelijk geloof en het gebed waren heel belangrijk in mijn herstel.
Daarnaast heb ik veel steun gehad aan mensen uit mijn omgeving. Ook mijn christelijk geloof en het gebed waren heel belangrijk in mijn herstel.
Eind 2011 startte ik als ondernemer. Ik gaf bijles Frans en Engels aan leerlingen en studenten middelbaar en hoger onderwijs en aan volwassenen. Daarnaast verbeterde ik ook eindwerken.
Omdat de natuur en wandelen mij uit mijn depressie hadden geholpen, ontstond bij mij de wens om als coach te werken. Ik wilde vanuit mijn eigen ervaring mensen op weg helpen uit hun depressie en daarbij de natuur inzetten als extra coach. Daarom volgde ik in het voorjaar van 2014 een opleiding tot wandelcoach.
Begin 2015 moest ik om gezondheidsredenen stoppen met werken als zelfstandige. De 2,5 jaar die daarop volgden, brachten me veel nieuwe inzichten. Dat ik het ondernemerschap opnieuw zou oppakken, was voor mij al vanaf het begin duidelijk.
Ik kwam erachter dat ik hoogsensitief (HSP) ben. Last hebben van geluid en drukte, gevoeligheid voor overprikkeling en voor sfeer, graag alleen zijn en in de natuur vertoeven, snel de stemming van anderen aanvoelen, reacties van anderen op mij,... Ik wist eindelijk waar het vandaan kwam. Ik leerde hoe ik hoogsensitief zijn als kracht kan inzetten in plaats van het als last te ervaren.
Maar er was meer. Toen ik ziek werd gaf mijn lichaam me niet voor niets aan dat er iets grondig mis was. Al van kleins af aan voelde ik aan dat er iets niet klopte met mijn moeder. Ze manipuleerde me vaak om haar zin te krijgen. Ze verdraaide mijn woorden en daden, zodat het leek alsof er van alles mis was met mij, terwijl ik eerder de indruk had dat ze juist haar eigen fouten op mij afschoof. Dat deed me enorm twijfelen aan mezelf. Gemaakte afspraken werden door haar niet nageleefd. Regels golden wel voor anderen maar niet voor haar. Ze gaf venijnige steken onder water naar mij toe, in het bijzijn van anderen, zodat ik niet zou durven reageren op wat ze zei.
Een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen waren het gevolg. Ik besefte dat ik niet meer normaal functioneerde in allerlei situaties en ging op zoek naar antwoorden. Ik las boeken, zocht informatie op (medische) websites en bekeek tientallen filmpjes op verschillende video kanalen. Ik kwam erop uit dat ik al mijn hele leven emotioneel misbruikt was. Ik was slachtoffer van narcistische mishandeling. Eindelijk kon ik een naam geven aan wat ik had meegemaakt en kon ik gerichter hulp zoeken voor mezelf. Het gaf me ook handvatten om op een andere manier om te gaan met mijn moeder.
Op zoek naar rust en stilte, hoogsensitief zijn, de depressie die ik overwon, het emotioneel misbruik aanpakken en mijn eerdere ervaring als zelfstandige... het vormt de basis van mijn beslissing om het ondernemerschap opnieuw op te pakken.
Het vraagt moed om mijn verhaal te vertellen, vooral over het emotioneel misbruik. Het gaat tenslotte over je eigen moeder. Ik heb lang getwijfeld, omdat de reacties op het openbaar maken van mijn verhaal heel verschillend kunnen zijn. De bemoediging van ervaringsdeskundige coaches die me stimuleerden om ervoor te gaan, maakt dat ik toch de stap zet om mijn verhaal de wijde wereld in te sturen.
Ik coach vrouwen tussen 22 en 65 jaar. Het is mijn missie om jou, vanuit mijn ervaring en inzichten, op weg te helpen naar meer rust in hun hoofd en in je leven. Om je te informeren en te helpen op weg naar herstel van depressie en emotioneel misbruik, om inzicht te krijgen in HSP en hoe je hiermee kan omgaan.
Het geloof is onlosmakelijk verbonden met mijn leven. Ik put er heel veel kracht uit en het heeft me gebracht waar ik nu sta. Daarom werk ik vanuit christelijke levensbeschouwing.
Het geloof roept soms ook vragen op. Het is belangrijk dat je hierover kan praten. Ook geloofs- en zingevingsvragen kunnen aan bod komen bij de coaching die ik bied. Uiteraard hoef jij als hulpzoekende dit christelijk geloof niet te delen.
Het geloof roept soms ook vragen op. Het is belangrijk dat je hierover kan praten. Ook geloofs- en zingevingsvragen kunnen aan bod komen bij de coaching die ik bied. Uiteraard hoef jij als hulpzoekende dit christelijk geloof niet te delen.
Heb je naar aanleiding van mijn verhaal vragen of wil je gecoacht worden door mij?
Neem dan gerust contact met me op via onderstaand formulier.
Neem dan gerust contact met me op via onderstaand formulier.